下腹部ポッコリの解消

加齢によって起こりやすい「下腹部ポッコリ」とは

下腹部がポッコリするのは単にお腹の脂肪のせいではありません。実際に痩せていても下腹部だけポッコリ体型になってしまうことはよくあります。

 

下腹部ポッコリの改善レッスン

加齢による下腹部ポッコリは単にダイエットをして痩せる、腹筋を鍛えるといったことだけでは良くなりません。

歪みを改善し、重力に負けない良い姿勢を維持する体幹部の筋力が重要になります。

 

まずは体験レッスン

下腹部のポッコリに悩んでいる人は、まずは初回体験レッスンをお試しください。