ダイエット実践例– category –

５０代男性のダイエット事例をご紹介します。３ヶ月間で−3.7kg、体脂肪率-4.6％

世田谷区用賀のパーソナルトレーニングスタジオ「グロウゲート」で実践された４５歳女性のダイエット成功例をご紹介します。無理な糖質制限などは一切なく、６ヶ月で体重−7.1kg、体脂肪率−8.7％を達成しています。

食生活を変えようと頑張っても、いつも１ヶ月も経たないうちに挫折してしまっていた５０代女性のダイエット成功例です。３ヶ月で体重−３.６kg、体脂肪率−6％を達成。その後もリバウンドはなし。

３０代後半の女性のダイエット例をご紹介します。３ヶ月で体重−３.６kg、体脂肪率−６.９％落ちた実践例。

ダイエットがいつも３日坊主の５０代女性のダイエット成功例。

過去何度もリバウンドを繰り返してしまっていた４０代後半女性のダイエット成功例をご紹介します。