体幹強化を重視したパーソナルトレーニング

当スタジオは「体幹を整える・体幹を鍛える」体幹専門パーソナルトレーニングスタジオです。バーベルやマシンで筋肉量をガンガン増やしていくようなトレーニング指導ではなく、自重やバランスツールを用いた体幹トレーニング重視の指導になります。特に４０〜６０代の方の「体力低下・中年太り・中年体型・肩こりや腰痛・姿勢不良」といったお悩み、身体の不調に対する改善に努めています。

加齢に伴い起こりやすい不調や悩みを解決

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グロウゲートはあなたの専属トレーナーとして目的・目標達成をサポートします。加齢に伴う身体の悩みを解決し美しく健康的なカラダに導いていきます。

グロウゲートの強み

お客様の声

サービス

パーソナルトレーニング

体幹トレーニング中心に健康的で美しくしなやかなカラダづくりを行っていきます。

パーソナルトレーニング（６０分）
チケット	料金	期限
1回	11,000円	/
4回	40,000円（4,000円オフ）	2か月
8回	76,800円（11,200円オフ）	4か月
12回 ※一定期間継続の方にはさらに割引あり	108,000円（24,000円オフ）	6か月

オンラインパーソナルトレーニング

ズームなどを使いオンラインで行うパーソナルレッスン。スタジオに来られない遠方の方にも気軽にレッスンを受けていただけます。

オンラインパーソナルトレーニング（30分）
チケット	料金	期限
1回	4,200円	/
4回	16,000円（1回あたり4,000円）	2か月
8回	30,400円（1回あたり3,800円）	4か月

メディカル整体ストレッチ

身体を整えるコンディショニングやリラクゼーションのメニューです。

メディカル整体ストレッチ
チケット	料金	期限
1回　60分/90分	11,000円/16,500円	/
4回　60分/90分	40,000円/62,200円（4,000円オフ）	2か月

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